Chocola is voor velen een van de grootste lekkernijen. Hoewel het eten van chocola vaak wordt gezien als ongezond en een manier van zondigen, is dit lang niet altijd waar. Sterker nog, chocola (en cacao) hebben een helende werking voor lichaam en geest. Valt het je bijvoorbeeld niet op dat je vrolijk wordt van het eten van een bonbon? Dit is nog maar het begin van wat cacao en chocola voor jouw leven kunnen betekenen. Wat het precies gaat veranderen? Dat ontdek je in deze blog.
Cacao soundhealing
Cacao is al eeuwenlang de heilige drank die het hart opent en voor een flinke energieboost zorgt. Dat komt door de aanwezigheid van fenylethylamine. Deze stof zorgt voor een gelukzalig gevoel. Verder is cacao rijk aan antioxidanten en magnesium, wat zorgt voor een ontspannen gevoel.
Een cacao soundhealing van Heartcore by Nature begint met Criollo cacao uit Peru. Dit gezuiverd water is verrijkt met kristallen en supplementen zoals cordyceps voor energie, lionsmane voor focus en chaga voor vitaliteit. Hierdoor kun je je volledig overgeven aan de veilige (en heilige) omgeving.
Vervolgens word je meegenomen op een innerlijke reis, waarbij gebruik wordt gemaakt van Tibetaanse klankschalen en andere inheemse instrumenten. De vibraties brengen je lichaam en geest tot rust, waardoor je even kunt ontsnappen aan de alledaagse drukte en je kunt opladen voor de uitdagingen van het moderne leven. Cacao soundhealing is een ongeëvenaarde ervaring.
Cacao als slaapmiddel
Heb je moeite met in slaap vallen? Vervang het alcoholische slaapmutsje dan door cacao. Cacao bevordert de productie van serotonine. Dit is het gelukshormoon, dat voor het vormen van melatonine zorgt, het slaaphormoon. Een beetje cacao in de avond helpt je om sneller in slaap te vallen.
Het eten van (goede) chocola voordat je gaat slapen, heeft nog een belangrijk voordeel. Cacao helpt namelijk als je wilt afvallen. En wanneer kun je op een makkelijke manier veel verbranden? Inderdaad, als je slaapt. Dat laat het stukje chocola nog wat lekkerder smaken.
Betere concentratie en…libido
Cacao verhoogt niet alleen je geluksgevoel, maar ook je concentratievermogen. In cacao zit fenylalanine, wat in je lichaam wordt omgezet in dopamine. Dopamine geeft niet alleen het geluksgevoel een boost, maar ook het concentratievermogen.
Cacao is ook interessant voor de liefde. Dopamine verhoogt het libido. En fenylethylamine geeft je een verliefd gevoel. Je ziet het, cacao heeft veel voordelen voor je gezondheid.
Minder stress
“Als er toch eens een medicijn tegen stress zou zijn.”
Nou, dat medicijn is er en luistert naar de naam cacao. De geur werkt voor veel mensen ontspannend, waardoor je minder stress krijgt. Dit is niet alleen fijn voor je gevoel, maar helpt ook bij het afvallen. Als je stress hebt, maakt je lichaam cortisol aan. Cortisol zorgt ervoor dat je lichaam vet vasthoudt.
Dit is niet eens het voornaamste voordeel van minder stress. Stress kan je leven op een zeer vervelende manier beïnvloeden, met een vergrote kans op depressie en burn-out verschijnselen. Kortom, ga lekker aan de cacao!